進学に向けたカラダ作りやフィジカル向上を考えている中学3年生〜高校3年生を対象にウエイトトレーニングを中心としたフィジカルトレーニングの無料レッスンを行っています。

友達とグループでの参加もできますので、お気軽にご参加ください。

この夏、誰にも負けないフィジカルを手に入れ、次のステージへ進もう！！

こんな悩みありませんか？

カラダの線が細いと言われる

カラダをもっと絞りたい

筋力をつけたい

瞬発力をつけたい

どんなトレーニングをしたらよいかわからない

高校の練習についていけるか心配・・・

★ヘルスラボスポーツで出来ること★

アスリートウエイトトレーニングコースでは以下のトレーニングを行っています。

座学・栄養指導

トレーニングの原理・原則、ウエイトトレーニング機器の取り扱い方、食事の取り方やプロテインをはじめとした栄養補助食品の摂取方法を学びます。

バルクアップトレーニング

カラダ作りを目的に、全身の筋量アップを目指し、トレーニングを行います。

体幹・コアトレーニング

体幹や軸・ボディバランスを高め、カラダの操作性・安定性を高めるトレーニングを行います。

プライオメトリックトレーニング

瞬発力を高めたり既に備わっている力を最大限発揮するためのトレーニングを行います。

↓↓詳しくはこちら↓↓
アスリートウエイトトレーニングコースのご案内

無料体験会のご案内

日程　8月10日〜9月30日

営業時間：11:00〜21:00

レッスン時間：60分〜90分

持ち物：動きやすい服装、室内シューズ

予約方法：お電話、Line、問い合わせフォーム

※無料体験会は完全予約制とさせていただきます。

お電話での予約：0422-50-0233

問い合わせフォームからの予約：お問い合わせフォーム

Lineでの予約：こちらをクリックすると”ヘルスラボスポーツ初回予約・相談窓口”を友だち追加できる画面に移動します。

参加者特典

無料体験会にご参加いただいた選手は、以下の特典が受けられます。

□その1   月額会員プラン入会金15,000円（税別）→無料

□その2  初回パッケージプラン特別割引60,000円（税別）→30,000円（税別）