身体と動きを測定・評価

フィジカルアセスメントでは、柔軟性や各関節の可動性、安定性、身体の使い方について測定と評価し、ピッチングとスイングに影響を与える可能性がある要因を特定します。

より良い野球選手になるための最初のステップは、年齢や選手レベルに関係なく、健康診断や学力検査のように測定して、選手それぞれのスタートラインと目指すべきゴールを設定することです。